Please wait, loading...

P.M. BOX Saarbrücken

  • P.M.BOX

    Total Body Workouts / DeepWork / Functional / Pilates / WOD / Personal Training
  • P.M.BOX . . . mehr als nur Fitness . . .

    Total Body Workouts / DeepWork / Functional / Pilates / WOD / Personal Training
  • Sei einfach du selbst!

    Total Body Workouts / DeepWork / Functional / Pilates / WOD / Personal Training
  • Erlebe die Kraft deines Körpers

    Total Body Workouts / DeepWork / Functional / Pilates / WOD / Personal Training

Öffnungszeiten

  • MO • 17h - 20h
  • DI • 7h - 10h // 17:30h - 20:30h
  • MI • 16:30h - 20:30h
  • DO • 7h - 8h // 17h - 20h
  • FR • 7h - 8h // 17h - 20h
  • SA • 10h - 12h
  • SO • 10h - 12h

News

image
  • NEUE JUMPING FITNESS-KURSE ab 9. Oktober 2017 Sichere Dir schon jetzt einen Platz in unseren neuen Jumping Fitness-Kursen! Anmeldung direkt unter 0152 53535630.

Kontakt

„Wir sind die BOX“

P.M.BOX - was sonst?....

presentation

Total Body Workouts

Beliebt bei allen Mädels und effektiv für jeden Body. Mit diesen Groups bringst Du Dich in Shape und Deine Kondition auf das nächste Level.

Functional

Du willst mehr Defintion, mehr Ausdauer, mehr Power? Dann bist Du hier genau richtig. In den Functional Groups erwartet Dich ein ständig variierendes Ganzkörper Workout im Kraftausdauerbereich. Genau das was Dich Dein Ziel erreichen lässt.

Pilates

Wenn Du Lust hast auf ein hochintensives, funktionelles Training, mit viel Fun und cooler Community, bist Du hier genau richtig. Kein Workout gleicht dem anderen- also raus aus Deiner Komfortzone und mach mit.

 

FITNESS

 

FUN

 

COMMUNITY

Schau „rein“ in

Unsere Kurse

  • Bikini Athletik,

    Gestalte deinen Körper so wie du möchtest. BIKINI ATHLETIK ist ein Kurs für mehr Körperbewusstsein. Er gibt dir langfristig den Körper, den du schon immer haben wolltest.

    Du trainierst in einer Gruppe, denn das bringt Spaß und Motivation – und den gezielten Muskelaufbau. Blicke von Mitstreitern? Dafür ist keine Zeit, da alle gleichzeitig trainieren.

    Was du brauchst, ist Wille und Geduld, ganz klar und zum Schluss noch ein Handtuch, denn es wird geschwitzt, gepowert und gerockt. Zusammen heizen wir Muskeln und Sehnen an und bringen uns zum Schwitzen. Es wird heiß in der Box! 

    Und egal wie alt oder jung Du bist, wenn du motiviert bist und Lust am Sport hast, bist du bei uns genau richtig. Setze dir ein Ziel und lass dich von der Box motivieren, denn einen gesunden und starken Körper kannst du dir nicht kaufen – du musst ihn dir erarbeiten. Bei uns geht zum Glück mit jeder Menge Spaß!

    view timetable
    • Mo 20-21h // Mi 19.30-20.30h // Fr 19-20h
    • Babsi
  • Dance & Shape Group,

    Feiern und dabei den Body in Form bringen!
    Freue dich auf eine Stunde Dance Workout mit eingängigen Choreos zu aktueller Musik und Klassikern aus alten Box-Zeiten, kombiniert mit kleineren Krafteinheiten für deine Muskeln und einem guten Stretching zum Abschluss. Let’s fetz 🙂

    Zum Kursplan
    • Do 18:30-19:30h
    • Babsi
  • Total Body Workout,

    Beliebt bei allen Mädels und effektiv für jeden Body. Mit diesen Groups bringst Du Dich in Shape und Deine Kondition auf das nächste Level.

    Zum Kursplan
    • So 10-11h
    • Manu
  • Functional – Rock your body,

    Du hast Lust auf mehr Definition, mehr Ausdauer, mehr Power? Dann bist Du hier genau richtig – im Functional erwartet Dich ein ständig variierendes Ganzkörper Workout im Kraftausdauerbereich. Die ständig neuen Trainingsreize bringen Deinen Body zu top Ergebnissen.

    Zum Kursplan
    • Mo 19-20h / Di 7-8h & 9-10h / Mi 18:30-19:30h / Do 7-8h & 9-10h / Fr 18-19h
    • Manu + Babsi
  • Keinen Babysitter? Functional Mama rockt,

    Na und … Functional Training für alle Ladies, die wieder fit werden wollen und das Beste – Eure Kids könnt Ihr gerne mitbringen.

    Zum Kursplan
    • Di 9-10h / Do 9-10h
    • Manu
  • Tabata – Pure Power für 8 x 20 Sekunden,

    Du willst fokussiert und zielorientiert Dein Training durchziehen? Perfekt für die Tabata Group – hier findest Du alle Inhalte des Functional Trainings in dynamischer Form von Intervalleinheiten. Bodyweight, Gewichte, Cardio…alles drin in dieser Group…power Dich aus.

    Zum Kursplan
    • Mo 18-19h / Do 17-18h
    • Manu
  • X-Plosion – Cardiolastiges Intervalltraining,

    Beliebt bei allen Mädels und effektiv für jeden Body! Mit dieser Group bringst Du Dich in Shape und Deine Kondition auf den nächsten Level. Kurze, knappe, knackige Intervalle und nach dem Workout ein neues Lebensgefühl. Check it out!

    Zum Kursplan
    • Fr 17-18h
    • Manu
  • Bodyweight,

    In dieser Group brauchst Du nichts als Deinen eigenen Körper. Dein eigenes Körpergewicht reicht aus, Dich herauszufordern, top Trainingsreize für top Ergebnisse zu setzen.

    Zum Kursplan
    • Di 17-18h / Do 18-19
    • Manu
  • DeepWork,

    deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

    Zum Kursplan
    • Mi 18-19h
    • Manu
  • Pure Definition,

    Willkommen im Aufbau- und Hypertrophie-Kurs.
    Für alle Einsteiger und Anfänger die langfristig, gezielt Muskel- und Kraftaufbau erreichen möchten. Mit unserem individuell gestalteten Trainingsplan und dem richtigen Maß an Geduld, sowie der Einsicht in bestimmte Grenzen deines Körpers erreichst du dein gewünschtes Ziel.

    Zum Kursplan
    • Do 19-20h / Fr 7-8h / Sa 10-11h
    • Babsi

→ Hier geht’s lang!

Basic

ab 40 € / per month
  • alle Kurse
  • Functional / Functional Mama / Tabata / Bodyweight / DeepWork / Total Body / Ballet Booty / TRX WOD / Pure Definition / Relax and Restore / Athletik Training
  • 1 Mon. • 70 €/Monat (60€ Student)
  • 6 Mon. • 60 €/Monat (50€ Student)
  • 1 Jahr • 50 €/Monat (40€ Student)
  • 2 Jahre • 40 €/Monat (30€ Student)

Buy now

Karten

ab 10 € / per day
  • BASIC – 1er Karte • 10€
  • BASIC – 10er Karte • 90€
  • BASIC – 10er Karte Student • 80€

Kontaktieren

 

Probetraining:
Basic 10 Euro

Dieser Betrag wird bei Abschluss eines Vertrages oder dem Erwerb einer 10er Karte verrechnet.

 

Komm vorbei oder ruf uns an!

Kontakt

Ihr Name (Pflichtfeld)

Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

Betreff

Ihre Nachricht

Impressum | AGB